KFC Gà Chiên Giòn Extra Ức
fast-food SR Legacy · trên 100g
KFC Gà Chiên Giòn Extra Ức cung cấp 153 kcal trên 100g, với 27.3 g protein, 4.8 g chất béo và 0.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (11 mg, 68% RDA), Selen (28 mcg, 51% RDA), Phốt pho (253 mg, 36% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.6 mg, 33% RDA), Vitamin B6 (0.416 mg, 32% RDA), Vitamin B12 (0.300 mcg, 13% RDA) và Riboflavin (B2) (0.127 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
153kcal
Calo
27.3g
Protein
4.8g
Tổng chất béo
0.3g
Carbs
Protein 71.1%
Fat 28.1%
Carbs 0.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 153.0 | kcal | — |
| Protein | 27.3 | g | 49% |
| Tổng Chất béo | 4.8 | g | — |
| Carbohydrate | 0.250 | g | 0% |
| Nước | 65.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.060 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.127 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 10.9 | mg | 68% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.6 | mg | 33% |
| Vitamin B6 | 0.416 | mg | 32% |
| Vitamin B12 | 0.300 | mcg | 13% |