Jimmy Dean Bánh mì sáng Xúc xích, Trứng và Phô mai
meals SR Legacy · trên 100g
Jimmy Dean Bánh mì sáng Xúc xích, Trứng và Phô mai cung cấp 328 kcal trên 100g, với 9.3 g protein, 22.9 g chất béo và 21.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (302 mg, 43% RDA), Selen (18 mcg, 32% RDA), Vitamin B12 (0.640 mcg, 27% RDA), Riboflavin (B2) (0.320 mg, 25% RDA), Sắt (1.8 mg, 23% RDA), Thiamin (B1) (0.245 mg, 20% RDA) và Canxi (137 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
328kcal
Calo
9.3g
Protein
22.9g
Tổng chất béo
21.1g
Carbs
Protein 11.4%
Fat 62.9%
Carbs 25.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 328.0 | kcal | — |
| Protein | 9.3 | g | 17% |
| Tổng Chất béo | 22.9 | g | — |
| Carbohydrate | 21.1 | g | 16% |
| Nước | 44.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.245 | mg | 20% |
| Riboflavin (B2) | 0.320 | mg | 25% |
| Niacin (B3) | 2.2 | mg | 14% |
| Vitamin B6 | 0.123 | mg | 9% |
| Vitamin B12 | 0.640 | mcg | 27% |
| Choline | 73.6 | mg | 13% |