Bánh muffin Anh nguyên vị
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh muffin Anh nguyên vị cung cấp 235 kcal trên 100g, với 7.7 g protein, 1.8 g chất béo và 46.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (0.442 mg, 37% RDA), Sắt (2.5 mg, 31% RDA), Folate (DFE) (100 mcg, 25% RDA), Niacin (B3) (3.9 mg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.281 mg, 22% RDA), Phốt pho (133 mg, 19% RDA) và Mangan (0.357 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
235kcal
Calo
7.7g
Protein
1.8g
Tổng chất béo
46.0g
Carbs
Protein 13.3%
Fat 7.0%
Carbs 79.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 235.0 | kcal | — |
| Protein | 7.7 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 1.8 | g | — |
| Carbohydrate | 46.0 | g | 35% |
| Nước | 42.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.442 | mg | 37% |
| Riboflavin (B2) | 0.281 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 3.9 | mg | 24% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.446 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.043 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 100.0 | mcg | 25% |
| Vitamin B12 | 0.040 | mcg | 2% |