Bánh quy Toast Thins Natri thấp
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy Toast Thins Natri thấp cung cấp 442 kcal trên 100g, với 6.5 g protein, 16.1 g chất béo và 67.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (46 mcg, 84% RDA), Sắt (3.5 mg, 44% RDA), Phốt pho (266 mg, 38% RDA), Đồng (0.307 mg, 34% RDA), Thiamin (B1) (0.373 mg, 31% RDA), Chất xơ thực phẩm (9.7 g, 26% RDA) và Magie (102 mg, 26% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
442kcal
Calo
6.5g
Protein
16.1g
Tổng chất béo
67.7g
Carbs
Protein 5.9%
Fat 32.8%
Carbs 61.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 442.0 | kcal | — |
| Protein | 6.5 | g | 12% |
| Tổng Chất béo | 16.1 | g | — |
| Carbohydrate | 67.7 | g | 52% |
| Nước | 8.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.373 | mg | 31% |
| Riboflavin (B2) | 0.127 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 3.7 | mg | 23% |
| Vitamin B6 | 0.305 | mg | 23% |
| Folate (DFE) | 33.0 | mcg | 8% |
| Choline | 23.2 | mg | 4% |
| Vitamin E | 1.7 | mg | 11% |
| Vitamin K | 27.6 | mcg | 23% |