Tôm Chiên Kiểu Nông Thôn Cracker Barrel
restaurant SR Legacy · trên 100g
Tôm Chiên Kiểu Nông Thôn Cracker Barrel cung cấp 287 kcal trên 100g, với 12.6 g protein, 16.8 g chất béo và 21.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (210 mg, 30% RDA), Vitamin B12 (0.690 mcg, 29% RDA), Sắt (1.5 mg, 19% RDA), Mangan (0.408 mg, 18% RDA), Vitamin E (1.9 mg, 13% RDA), Đồng (0.107 mg, 12% RDA) và Thiamin (B1) (0.110 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
287kcal
Calo
12.6g
Protein
16.8g
Tổng chất béo
21.4g
Carbs
Protein 17.5%
Fat 52.6%
Carbs 29.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 287.0 | kcal | — |
| Protein | 12.6 | g | 23% |
| Tổng Chất béo | 16.8 | g | — |
| Carbohydrate | 21.4 | g | 16% |
| Nước | 46.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.110 | mg | 9% |
| Riboflavin (B2) | 0.085 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.870 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.066 | mg | 5% |
| Vitamin B12 | 0.690 | mcg | 29% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 1.9 | mg | 13% |