Bột Ngô Vàng Tăng Cường Dinh Dưỡng Tự Nở
grains-pasta SR Legacy · trên 100g
Bột Ngô Vàng Tăng Cường Dinh Dưỡng Tự Nở cung cấp 334 kcal trên 100g, với 8.3 g protein, 3.4 g chất béo và 70.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (804 mg, 115% RDA), Folate (DFE) (356 mcg, 89% RDA), Sắt (5.8 mg, 72% RDA), Thiamin (B1) (0.661 mg, 55% RDA), Vitamin B6 (0.540 mg, 42% RDA), Canxi (361 mg, 36% RDA) và Niacin (B3) (5.3 mg, 33% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
334kcal
Calo
8.3g
Protein
3.4g
Tổng chất béo
70.3g
Carbs
Protein 9.6%
Fat 8.9%
Carbs 81.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 334.0 | kcal | — |
| Protein | 8.3 | g | 15% |
| Tổng Chất béo | 3.4 | g | — |
| Carbohydrate | 70.3 | g | 54% |
| Nước | 12.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.661 | mg | 55% |
| Riboflavin (B2) | 0.400 | mg | 31% |
| Niacin (B3) | 5.3 | mg | 33% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.425 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.540 | mg | 42% |
| Folate (DFE) | 356.0 | mcg | 89% |
| Vitamin A (RAE) | 23.0 | mcg | 3% |