Bánh mì Naan nguyên vị (Làm lạnh)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh mì Naan nguyên vị (Làm lạnh) cung cấp 291 kcal trên 100g, với 9.6 g protein, 5.7 g chất béo và 50.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (0.780 mg, 65% RDA), Selen (28 mcg, 51% RDA), Sắt (3.3 mg, 41% RDA), Riboflavin (B2) (0.510 mg, 39% RDA), Niacin (B3) (5.8 mg, 37% RDA), Mangan (0.514 mg, 22% RDA) và Đồng (0.129 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
291kcal
Calo
9.6g
Protein
5.7g
Tổng chất béo
50.4g
Carbs
Protein 13.2%
Fat 17.6%
Carbs 69.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 291.0 | kcal | — |
| Protein | 9.6 | g | 17% |
| Tổng Chất béo | 5.7 | g | — |
| Carbohydrate | 50.4 | g | 39% |
| Nước | 32.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.780 | mg | 65% |
| Riboflavin (B2) | 0.510 | mg | 39% |
| Niacin (B3) | 5.8 | mg | 37% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.445 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.095 | mg | 7% |
| Vitamin E | 0.790 | mg | 5% |