Bánh mì kẹp Thịt bò Quay Cổ điển Arby's
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp Thịt bò Quay Cổ điển Arby's cung cấp 242 kcal trên 100g, với 15.2 g protein, 10.3 g chất béo và 22.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.960 mcg, 40% RDA), Selen (18 mcg, 33% RDA), Sắt (2.6 mg, 33% RDA), Phốt pho (200 mg, 29% RDA), Niacin (B3) (4.3 mg, 27% RDA), Riboflavin (B2) (0.287 mg, 22% RDA) và Kẽm (2.3 mg, 21% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
242kcal
Calo
15.2g
Protein
10.3g
Tổng chất béo
22.2g
Carbs
Protein 25.1%
Fat 38.3%
Carbs 36.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 242.0 | kcal | — |
| Protein | 15.2 | g | 27% |
| Tổng Chất béo | 10.3 | g | — |
| Carbohydrate | 22.2 | g | 17% |
| Nước | 49.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.217 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.287 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 4.3 | mg | 27% |
| Vitamin B6 | 0.215 | mg | 17% |
| Vitamin B12 | 0.960 | mcg | 40% |
| Choline | 40.1 | mg | 7% |