Agutuk Thịt tuần lộc
native-foods SR Legacy · trên 100g
Agutuk Thịt tuần lộc cung cấp 258 kcal trên 100g, với 21.7 g protein, 18.6 g chất béo và 0.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (4.8 mcg, 201% RDA), Sắt (4.5 mg, 57% RDA), Riboflavin (B2) (0.660 mg, 51% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.9 mg, 39% RDA), Kẽm (3.8 mg, 35% RDA), Niacin (B3) (4.3 mg, 27% RDA) và Phốt pho (170 mg, 24% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
258kcal
Calo
21.7g
Protein
18.6g
Tổng chất béo
0.9g
Carbs
Protein 33.7%
Fat 64.9%
Carbs 1.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 258.0 | kcal | — |
| Protein | 21.7 | g | 39% |
| Tổng Chất béo | 18.6 | g | — |
| Carbohydrate | 0.900 | g | 1% |
| Nước | 55.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.2 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.180 | mg | 15% |
| Riboflavin (B2) | 0.660 | mg | 51% |
| Niacin (B3) | 4.3 | mg | 27% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.9 | mg | 39% |
| Vitamin B6 | 0.230 | mg | 18% |
| Vitamin B12 | 4.8 | mcg | 201% |