Agutuk Cá và Quả mọng với dầu hải cẩu
native-foods SR Legacy · trên 100g
Agutuk Cá và Quả mọng với dầu hải cẩu cung cấp 353 kcal trên 100g, với 3.4 g protein, 31.8 g chất béo và 13.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin E (2.4 mg, 16% RDA), Phốt pho (46 mg, 7% RDA), Mangan (0.130 mg, 6% RDA), Riboflavin (B2) (0.050 mg, 4% RDA), Sắt (0.300 mg, 4% RDA), Niacin (B3) (0.550 mg, 3% RDA) và Đồng (0.030 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
353kcal
Calo
3.4g
Protein
31.8g
Tổng chất béo
13.4g
Carbs
Protein 3.8%
Fat 81.0%
Carbs 15.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 353.0 | kcal | — |
| Protein | 3.4 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 31.8 | g | — |
| Carbohydrate | 13.4 | g | 10% |
| Nước | 47.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.9 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 0.040 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.050 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.550 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.020 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.010 | mg | 1% |
| Vitamin E | 2.4 | mg | 16% |