Xi-rô Mạch nha
sweets SR Legacy · trên 100g
Xi-rô Mạch nha cung cấp 318 kcal trên 100g, với 6.2 g protein, không có chất béo và 71.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (8.1 mg, 51% RDA), Vitamin B6 (0.500 mg, 38% RDA), Phốt pho (236 mg, 34% RDA), Riboflavin (B2) (0.393 mg, 30% RDA), Selen (12 mcg, 22% RDA), Đồng (0.200 mg, 22% RDA) và Magie (72 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
318kcal
Calo
6.2g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
71.3g
Carbs
Protein 8.0%
Fat 0.0%
Carbs 92.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 318.0 | kcal | — |
| Protein | 6.2 | g | 11% |
| Carbohydrate | 71.3 | g | 55% |
| Nước | 21.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.011 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.393 | mg | 30% |
| Niacin (B3) | 8.1 | mg | 51% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.171 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.500 | mg | 38% |
| Folate (DFE) | 12.0 | mcg | 3% |