Thanh Granola Kellogg's Ít béo Hạnh nhân Giòn Đường nâu
snacks SR Legacy · trên 100g
Thanh Granola Kellogg's Ít béo Hạnh nhân Giòn Đường nâu cung cấp 390 kcal trên 100g, với 8.0 g protein, 7.4 g chất béo và 78.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (8.6 mg, 108% RDA), Vitamin A (RAE) (713 mcg, 79% RDA), Mangan (1.8 mg, 78% RDA), Đồng (0.700 mg, 78% RDA), Vitamin B6 (1.0 mg, 77% RDA), Riboflavin (B2) (0.800 mg, 62% RDA) và Niacin (B3) (9.5 mg, 59% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
390kcal
Calo
8.0g
Protein
7.4g
Tổng chất béo
78.0g
Carbs
Protein 7.8%
Fat 16.2%
Carbs 76.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 390.0 | kcal | — |
| Protein | 8.0 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 7.4 | g | — |
| Carbohydrate | 78.0 | g | 60% |
| Nước | 5.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.700 | mg | 58% |
| Riboflavin (B2) | 0.800 | mg | 62% |
| Niacin (B3) | 9.5 | mg | 59% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.671 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 1.0 | mg | 77% |
| Vitamin A (RAE) | 713.0 | mcg | 79% |