Thanh gạo giòn chip sô cô la
snacks SR Legacy · trên 100g
Thanh gạo giòn chip sô cô la cung cấp 404 kcal trên 100g, với 5.1 g protein, 13.5 g chất béo và 73.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (6.3 mg, 79% RDA), Vitamin B6 (0.705 mg, 54% RDA), Riboflavin (B2) (0.600 mg, 46% RDA), Thiamin (B1) (0.530 mg, 44% RDA), Niacin (B3) (7.0 mg, 44% RDA), Mangan (0.999 mg, 43% RDA) và Folate (DFE) (140 mcg, 35% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
404kcal
Calo
5.1g
Protein
13.5g
Tổng chất béo
73.0g
Carbs
Protein 4.7%
Fat 28.0%
Carbs 67.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 404.0 | kcal | — |
| Protein | 5.1 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 13.5 | g | — |
| Carbohydrate | 73.0 | g | 56% |
| Nước | 7.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.530 | mg | 44% |
| Riboflavin (B2) | 0.600 | mg | 46% |
| Niacin (B3) | 7.0 | mg | 44% |
| Vitamin B6 | 0.705 | mg | 54% |
| Folate (DFE) | 140.0 | mcg | 35% |