McDonald's Parfait Trái cây 'n Sữa chua
fast-food SR Legacy · trên 100g
McDonald's Parfait Trái cây 'n Sữa chua cung cấp 105 kcal trên 100g, với 2.7 g protein, 1.3 g chất béo và 20.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (14 mg, 15% RDA), Phốt pho (84 mg, 12% RDA), Riboflavin (B2) (0.115 mg, 9% RDA), Mangan (0.203 mg, 9% RDA), Canxi (86 mg, 9% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.418 mg, 8% RDA) và Vitamin B12 (0.190 mcg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
105kcal
Calo
2.7g
Protein
1.3g
Tổng chất béo
20.7g
Carbs
Protein 10.3%
Fat 11.1%
Carbs 78.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 105.0 | kcal | — |
| Protein | 2.7 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 1.3 | g | — |
| Carbohydrate | 20.7 | g | 16% |
| Nước | 74.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 13.9 | mg | 15% |
| Thiamin (B1) | 0.046 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.115 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 0.237 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.418 | mg | 8% |
| Vitamin B12 | 0.190 | mcg | 8% |