Chất béo thịt cừu úc đã nấu chín
lamb-game SR Legacy · trên 100g
Chất béo thịt cừu úc đã nấu chín cung cấp 639 kcal trên 100g, với 9.4 g protein, 66.4 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.8 mcg, 77% RDA), Niacin (B3) (2.9 mg, 18% RDA), Phốt pho (114 mg, 16% RDA), Sắt (1.1 mg, 14% RDA), Kẽm (1.5 mg, 13% RDA), Vitamin B6 (0.171 mg, 13% RDA) và Riboflavin (B2) (0.140 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
639kcal
Calo
9.4g
Protein
66.4g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 5.9%
Fat 94.1%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 639.0 | kcal | — |
| Protein | 9.4 | g | 17% |
| Tổng Chất béo | 66.4 | g | — |
| Nước | 24.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.063 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.140 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 2.9 | mg | 18% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.400 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.171 | mg | 13% |
| Vitamin B12 | 1.8 | mcg | 77% |