Kem Vani Không chất béo
sweets SR Legacy · trên 100g
Kem Vani Không chất béo cung cấp 138 kcal trên 100g, với 4.5 g protein, không có chất béo và 30.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin A (RAE) (200 mcg, 22% RDA), Phốt pho (150 mg, 21% RDA), Riboflavin (B2) (0.248 mg, 19% RDA), Vitamin B12 (0.450 mcg, 19% RDA), Canxi (149 mg, 15% RDA), Kẽm (1.1 mg, 10% RDA) và Kali (302 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
138kcal
Calo
4.5g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
30.1g
Carbs
Protein 13.0%
Fat 0.0%
Carbs 87.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 138.0 | kcal | — |
| Protein | 4.5 | g | 8% |
| Carbohydrate | 30.1 | g | 23% |
| Nước | 64.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.051 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.248 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 0.140 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.047 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.450 | mcg | 19% |
| Choline | 23.8 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 200.0 | mcg | 22% |