Que Đá Dứa-Dừa
sweets SR Legacy · trên 100g
Que Đá Dứa-Dừa cung cấp 113 kcal trên 100g, với không có protein, 2.6 g chất béo và 23.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (3.5 mg, 44% RDA), Vitamin C (13 mg, 15% RDA), Mangan (0.161 mg, 7% RDA), Đồng (0.044 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.700 g, 2% RDA), Selen (0.900 mcg, 2% RDA) và Phốt pho (9.0 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
113kcal
Calo
0.0g
Protein
2.6g
Tổng chất béo
23.9g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 19.7%
Carbs 80.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 113.0 | kcal | — |
| Tổng Chất béo | 2.6 | g | — |
| Carbohydrate | 23.9 | g | 18% |
| Nước | 73.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 13.2 | mg | 15% |
| Thiamin (B1) | 0.006 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.005 | mg | 0% |
| Niacin (B3) | 0.034 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.039 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.016 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |