Cocktail nước ép nam việt quất
beverages SR Legacy · trên 100g
Cocktail nước ép nam việt quất cung cấp 54 kcal trên 100g, với không có protein, 0.1 g chất béo và 13.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (42 mg, 47% RDA), Mangan (0.048 mg, 2% RDA), Vitamin E (0.220 mg, 1% RDA), Sắt (0.100 mg, 1% RDA), Đồng (0.010 mg, 1% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.052 mg, 1% RDA) và Vitamin K (1.0 mcg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
54kcal
Calo
0.0g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
13.5g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 1.6%
Carbs 98.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 54.0 | kcal | — |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 13.5 | g | 10% |
| Nước | 86.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 42.3 | mg | 47% |
| Niacin (B3) | 0.041 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.052 | mg | 1% |
| Choline | 1.1 | mg | 0% |
| Vitamin E | 0.220 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.0 | mcg | 1% |