Đồ ăn vặt trái cây có vitamin C cao
sweets SR Legacy · trên 100g
Đồ ăn vặt trái cây có vitamin C cao cung cấp 352 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, không có chất béo và 88.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (136 mg, 152% RDA), Thiamin (B1) (0.025 mg, 2% RDA), Selen (1.1 mcg, 2% RDA), Kẽm (0.190 mg, 2% RDA), Đồng (0.015 mg, 2% RDA), Riboflavin (B2) (0.008 mg, 1% RDA) và Mangan (0.014 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
352kcal
Calo
0.1g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
88.0g
Carbs
Protein 0.1%
Fat 0.0%
Carbs 99.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 352.0 | kcal | — |
| Protein | 0.080 | g | 0% |
| Carbohydrate | 88.0 | g | 68% |
| Nước | 11.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 136.4 | mg | 152% |
| Thiamin (B1) | 0.025 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.008 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.008 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.006 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.001 | mg | 0% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Choline | 0.300 | mg | 0% |