Bánh mì trắng không gluten với sắn và gạo nâu
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh mì trắng không gluten với sắn và gạo nâu cung cấp 298 kcal trên 100g, với 5.4 g protein, 8.0 g chất béo và 51.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.270 mg, 21% RDA), Selen (11 mcg, 20% RDA), Mangan (0.439 mg, 19% RDA), Chất xơ thực phẩm (5.5 g, 14% RDA), Thiamin (B1) (0.135 mg, 11% RDA), Vitamin E (1.6 mg, 11% RDA) và Phốt pho (70 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
298kcal
Calo
5.4g
Protein
8.0g
Tổng chất béo
51.1g
Carbs
Protein 7.2%
Fat 24.2%
Carbs 68.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 298.0 | kcal | — |
| Protein | 5.4 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 8.0 | g | — |
| Carbohydrate | 51.1 | g | 39% |
| Nước | 33.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.135 | mg | 11% |
| Riboflavin (B2) | 0.270 | mg | 21% |
| Niacin (B3) | 1.4 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.095 | mg | 7% |
| Vitamin E | 1.6 | mg | 11% |