Đồ uống sáng cam với cơm
beverages SR Legacy · trên 100g
Đồ uống sáng cam với cơm cung cấp 49 kcal trên 100g, với không có protein, 0.1 g chất béo và 12.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (69 mg, 77% RDA), Thiamin (B1) (0.120 mg, 10% RDA), Canxi (39 mg, 4% RDA), Kali (124 mg, 4% RDA), Phốt pho (22 mg, 3% RDA), Riboflavin (B2) (0.038 mg, 3% RDA) và Folate (DFE) (9.0 mcg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
49kcal
Calo
0.0g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
12.2g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 1.8%
Carbs 98.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 49.0 | kcal | — |
| Protein | 0.030 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.140 | g | — |
| Carbohydrate | 12.2 | g | 9% |
| Nước | 87.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 69.2 | mg | 77% |
| Thiamin (B1) | 0.120 | mg | 10% |
| Riboflavin (B2) | 0.038 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.007 | mg | 0% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |