Đồ uống sáng cam với nước ép và cơm
beverages SR Legacy · trên 100g
Đồ uống sáng cam với nước ép và cơm cung cấp 45 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, không có chất béo và 11.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (1.0 mg, 80% RDA), Vitamin C (55 mg, 61% RDA), Canxi (118 mg, 12% RDA), Đồng (0.100 mg, 11% RDA), Thiamin (B1) (0.105 mg, 9% RDA), Vitamin B6 (0.071 mg, 5% RDA) và Kali (167 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
45kcal
Calo
0.1g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
11.3g
Carbs
Protein 0.9%
Fat 0.0%
Carbs 99.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 45.0 | kcal | — |
| Protein | 0.120 | g | 0% |
| Carbohydrate | 11.3 | g | 9% |
| Nước | 88.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 55.1 | mg | 61% |
| Thiamin (B1) | 0.105 | mg | 9% |
| Riboflavin (B2) | 1.0 | mg | 80% |
| Niacin (B3) | 0.253 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.189 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.071 | mg | 5% |
| Vitamin E | 0.020 | mg | 0% |