Bánh bagel nguyên vị (Không tăng cường dinh dưỡng, không Calcium Propionate)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh bagel nguyên vị (Không tăng cường dinh dưỡng, không Calcium Propionate) cung cấp 275 kcal trên 100g, với 10.5 g protein, 1.6 g chất béo và 53.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.540 mg, 23% RDA), Đồng (0.163 mg, 18% RDA), Sắt (1.4 mg, 17% RDA), Phốt pho (96 mg, 14% RDA), Thiamin (B1) (0.163 mg, 14% RDA), Niacin (B3) (1.8 mg, 11% RDA) và Kẽm (0.880 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
275kcal
Calo
10.5g
Protein
1.6g
Tổng chất béo
53.4g
Carbs
Protein 15.6%
Fat 5.3%
Carbs 79.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 275.0 | kcal | — |
| Protein | 10.5 | g | 19% |
| Tổng Chất béo | 1.6 | g | — |
| Carbohydrate | 53.4 | g | 41% |
| Nước | 32.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.163 | mg | 14% |
| Riboflavin (B2) | 0.052 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 1.8 | mg | 11% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.363 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.051 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 22.0 | mcg | 6% |