Sữa Đậu Nành Không Đường Có Canxi và Vitamin A & D
legumes SR Legacy · trên 100g
Sữa Đậu Nành Không Đường Có Canxi và Vitamin A & D cung cấp 33 kcal trên 100g, với 2.9 g protein, 1.6 g chất béo và 1.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.1 mcg, 46% RDA), Riboflavin (B2) (0.207 mg, 16% RDA), Thiamin (B1) (0.154 mg, 13% RDA), Canxi (124 mg, 12% RDA), Đồng (0.082 mg, 9% RDA), Vitamin D (D2+D3) (1.2 mcg, 8% RDA) và Sắt (0.460 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
33kcal
Calo
2.9g
Protein
1.6g
Tổng chất béo
1.7g
Carbs
Protein 35.4%
Fat 43.9%
Carbs 20.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 33.0 | kcal | — |
| Protein | 2.9 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 1.6 | g | — |
| Carbohydrate | 1.7 | g | 1% |
| Nước | 93.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.154 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.207 | mg | 16% |
| Niacin (B3) | 0.165 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.082 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.049 | mg | 4% |
| Vitamin B12 | 1.1 | mcg | 46% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.2 | mcg | 8% |