Bánh quy Pepperidge Farm Goldfish Parmesan
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy Pepperidge Farm Goldfish Parmesan cung cấp 459 kcal trên 100g, với 11.2 g protein, 17.3 g chất béo và 64.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (0.840 mg, 70% RDA), Sắt (4.5 mg, 56% RDA), Niacin (B3) (5.9 mg, 37% RDA), Riboflavin (B2) (0.463 mg, 36% RDA), Phốt pho (204 mg, 29% RDA), Mangan (0.559 mg, 24% RDA) và Đồng (0.139 mg, 15% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
459kcal
Calo
11.2g
Protein
17.3g
Tổng chất béo
64.7g
Carbs
Protein 9.8%
Fat 33.9%
Carbs 56.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 459.0 | kcal | — |
| Protein | 11.2 | g | 20% |
| Tổng Chất béo | 17.3 | g | — |
| Carbohydrate | 64.7 | g | 50% |
| Nước | 3.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.840 | mg | 70% |
| Riboflavin (B2) | 0.463 | mg | 36% |
| Niacin (B3) | 5.9 | mg | 37% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.580 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.080 | mg | 6% |