Chất béo thịt cừu úc sống
lamb-game SR Legacy · trên 100g
Chất béo thịt cừu úc sống cung cấp 648 kcal trên 100g, với 6.3 g protein, 68.9 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.1 mcg, 44% RDA), Niacin (B3) (1.8 mg, 11% RDA), Phốt pho (71 mg, 10% RDA), Kẽm (1.1 mg, 10% RDA), Vitamin B6 (0.111 mg, 9% RDA), Riboflavin (B2) (0.107 mg, 8% RDA) và Sắt (0.630 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
648kcal
Calo
6.3g
Protein
68.9g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 3.9%
Fat 96.1%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 648.0 | kcal | — |
| Protein | 6.3 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 68.9 | g | — |
| Nước | 25.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.057 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.107 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 1.8 | mg | 11% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.263 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.111 | mg | 9% |
| Vitamin B12 | 1.1 | mcg | 44% |