Malt-O-Meal Honey Buzzers
breakfast-cereals SR Legacy · trên 100g
Malt-O-Meal Honey Buzzers cung cấp 379 kcal trên 100g, với 3.5 g protein, 1.7 g chất béo và 89.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (31 mg, 388% RDA), Vitamin B12 (5.2 mcg, 215% RDA), Vitamin B6 (1.7 mg, 133% RDA), Kẽm (13 mg, 118% RDA), Riboflavin (B2) (1.5 mg, 113% RDA), Niacin (B3) (17 mg, 108% RDA) và Thiamin (B1) (1.3 mg, 108% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
379kcal
Calo
3.5g
Protein
1.7g
Tổng chất béo
89.7g
Carbs
Protein 3.6%
Fat 3.9%
Carbs 92.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 379.0 | kcal | — |
| Protein | 3.5 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 1.7 | g | — |
| Carbohydrate | 89.7 | g | 69% |
| Nước | 1.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 20.7 | mg | 23% |
| Thiamin (B1) | 1.3 | mg | 108% |
| Riboflavin (B2) | 1.5 | mg | 113% |
| Niacin (B3) | 17.2 | mg | 108% |
| Vitamin B6 | 1.7 | mg | 133% |
| Vitamin B12 | 5.2 | mcg | 215% |
| Vitamin D (D2+D3) | 3.4 | mcg | 23% |