Rolo Caramels trong Sô cô la sữa
sweets SR Legacy · trên 100g
Rolo Caramels trong Sô cô la sữa cung cấp 474 kcal trên 100g, với 5.1 g protein, 20.9 g chất béo và 68.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (145 mg, 14% RDA), Vitamin B12 (0.330 mcg, 14% RDA), Phốt pho (71 mg, 10% RDA), Riboflavin (B2) (0.120 mg, 9% RDA), Vitamin E (1.1 mg, 7% RDA), Kali (188 mg, 6% RDA) và Sắt (0.420 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
474kcal
Calo
5.1g
Protein
20.9g
Tổng chất béo
68.0g
Carbs
Protein 4.2%
Fat 39.1%
Carbs 56.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 474.0 | kcal | — |
| Protein | 5.1 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 20.9 | g | — |
| Carbohydrate | 68.0 | g | 52% |
| Nước | 4.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.900 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.020 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.120 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 0.040 | mg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.330 | mcg | 14% |
| Choline | 20.1 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 33.0 | mcg | 4% |
| Vitamin E | 1.1 | mg | 7% |
| Vitamin K | 3.2 | mcg | 3% |