Trái cây đường hóa
fruits SR Legacy · trên 100g
Trái cây đường hóa cung cấp 322 kcal trên 100g, với 0.3 g protein, 0.1 g chất béo và 82.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.111 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.6 g, 4% RDA), Đồng (0.029 mg, 3% RDA), Sắt (0.170 mg, 2% RDA), Canxi (18 mg, 2% RDA), Kali (56 mg, 2% RDA) và Selen (0.600 mcg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
322kcal
Calo
0.3g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
82.7g
Carbs
Protein 0.4%
Fat 0.3%
Carbs 99.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 322.0 | kcal | — |
| Protein | 0.340 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.070 | g | — |
| Carbohydrate | 82.7 | g | 64% |
| Nước | 16.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Choline | 2.2 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.040 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |