Ocean Spray Nam việt quất lựu
beverages SR Legacy · trên 100g
Ocean Spray Nam việt quất lựu cung cấp 47 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, không có chất béo và 12.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (27 mg, 30% RDA), Folate (DFE) (8.0 mcg, 2% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.600 g, 2% RDA), Sắt (0.120 mg, 2% RDA), Đồng (0.009 mg, 1% RDA), Mangan (0.018 mg, 1% RDA) và Kali (11 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
47kcal
Calo
0.1g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
12.6g
Carbs
Protein 0.8%
Fat 0.0%
Carbs 99.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 47.0 | kcal | — |
| Protein | 0.070 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.010 | g | — |
| Carbohydrate | 12.6 | g | 10% |
| Nước | 87.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 27.1 | mg | 30% |
| Niacin (B3) | 0.026 | mg | 0% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin K | 0.100 | mcg | 0% |