Bơ Mè kem
other Foundation Foods · trên 100g
Bơ Mè kem cung cấp 0 kcal trên 100g, với 19.7 g protein, 62.4 g chất béo và 14.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (1.6 mg, 183% RDA), Phốt pho (719 mg, 103% RDA), Magie (357 mg, 89% RDA), Sắt (7.0 mg, 88% RDA), Selen (46 mcg, 85% RDA), Thiamin (B1) (0.993 mg, 83% RDA) và Mangan (1.6 mg, 70% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
19.7g
Protein
62.4g
Tổng chất béo
14.2g
Carbs
Protein 11.3%
Fat 80.6%
Carbs 8.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 19.7 | g | 35% |
| Tổng Chất béo | 62.4 | g | — |
| Carbohydrate | 14.2 | g | 11% |
| Nước | 0.606 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.993 | mg | 83% |
| Niacin (B3) | 5.8 | mg | 36% |
| Vitamin B6 | 0.595 | mg | 46% |
| Vitamin K | 1.7 | mcg | 1% |