Xúc xích thịt lợn kiểu Ý nhẹ, sống
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích thịt lợn kiểu Ý nhẹ, sống cung cấp 290 kcal trên 100g, với 13.9 g protein, 24.3 g chất béo và 3.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.0 mcg, 42% RDA), Niacin (B3) (5.8 mg, 36% RDA), Sắt (1.8 mg, 22% RDA), Selen (11 mcg, 21% RDA), Phốt pho (126 mg, 18% RDA), Riboflavin (B2) (0.230 mg, 18% RDA) và Kẽm (1.9 mg, 17% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
290kcal
Calo
13.9g
Protein
24.3g
Tổng chất béo
3.0g
Carbs
Protein 19.4%
Fat 76.4%
Carbs 4.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 290.0 | kcal | — |
| Protein | 13.9 | g | 25% |
| Tổng Chất béo | 24.3 | g | — |
| Carbohydrate | 3.0 | g | 2% |
| Nước | 56.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0.230 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 5.8 | mg | 36% |
| Vitamin B12 | 1.0 | mcg | 42% |