Nấm Crimini
other Foundation Foods · trên 100g
Nấm Crimini cung cấp 0 kcal trên 100g, với 3.1 g protein, 0.2 g chất béo và 4.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.517 mg, 40% RDA), Đồng (0.321 mg, 36% RDA), Selen (15 mcg, 28% RDA), Niacin (B3) (4.2 mg, 26% RDA), Phốt pho (101 mg, 14% RDA), Kali (380 mg, 11% RDA) và Vitamin B6 (0.113 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
3.1g
Protein
0.2g
Tổng chất béo
4.0g
Carbs
Protein 41.1%
Fat 6.0%
Carbs 53.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 3.1 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 0.197 | g | — |
| Carbohydrate | 4.0 | g | 3% |
| Nước | 91.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.004 | mg | 0% |
| Riboflavin (B2) | 0.517 | mg | 40% |
| Niacin (B3) | 4.2 | mg | 26% |
| Vitamin B6 | 0.113 | mg | 9% |