Bột Mì Đa Năng Không Tăng Cường Dinh Dưỡng Chưa Tẩy Trắng
other Foundation Foods · trên 100g
Bột Mì Đa Năng Không Tăng Cường Dinh Dưỡng Chưa Tẩy Trắng cung cấp 362 kcal trên 100g, với 12.0 g protein, 1.7 g chất béo và 74.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (20 mcg, 37% RDA), Mangan (0.819 mg, 36% RDA), Thiamin (B1) (0.298 mg, 25% RDA), Đồng (0.212 mg, 24% RDA), Phốt pho (134 mg, 19% RDA), Sắt (1.2 mg, 15% RDA) và Kẽm (1.1 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
362kcal
Calo
12.0g
Protein
1.7g
Tổng chất béo
74.6g
Carbs
Protein 13.3%
Fat 4.2%
Carbs 82.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 362.0 | kcal | — |
| Protein | 12.0 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 1.7 | g | — |
| Carbohydrate | 74.6 | g | 57% |
| Nước | 11.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.298 | mg | 25% |
| Niacin (B3) | 1.6 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.085 | mg | 7% |