Bột Semolina Mịn
other Foundation Foods · trên 100g
Bột Semolina Mịn cung cấp 0 kcal trên 100g, với 13.3 g protein, 1.8 g chất béo và 72.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (44 mcg, 80% RDA), Thiamin (B1) (0.695 mg, 58% RDA), Mangan (0.842 mg, 37% RDA), Niacin (B3) (5.6 mg, 35% RDA), Đồng (0.285 mg, 32% RDA), Sắt (2.4 mg, 30% RDA) và Riboflavin (B2) (0.340 mg, 26% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
13.3g
Protein
1.8g
Tổng chất béo
72.0g
Carbs
Protein 14.9%
Fat 4.5%
Carbs 80.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 13.3 | g | 24% |
| Tổng Chất béo | 1.8 | g | — |
| Carbohydrate | 72.0 | g | 55% |
| Nước | 12.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.695 | mg | 58% |
| Riboflavin (B2) | 0.340 | mg | 26% |
| Niacin (B3) | 5.6 | mg | 35% |
| Vitamin B6 | 0.108 | mg | 8% |