Nước ép cam nhẹ (Không cặn)
beverages SR Legacy · trên 100g
Nước ép cam nhẹ (Không cặn) cung cấp 21 kcal trên 100g, với 0.2 g protein, không có chất béo và 5.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (30 mg, 33% RDA), Vitamin E (1.3 mg, 8% RDA), Kali (188 mg, 6% RDA), Thiamin (B1) (0.063 mg, 5% RDA), Vitamin B6 (0.050 mg, 4% RDA), Magie (10 mg, 3% RDA) và Folate (DFE) (10 mcg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
21kcal
Calo
0.2g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
5.4g
Carbs
Protein 3.6%
Fat 0.0%
Carbs 96.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 21.0 | kcal | — |
| Protein | 0.210 | g | 0% |
| Carbohydrate | 5.4 | g | 4% |
| Nước | 94.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 30.0 | mg | 33% |
| Thiamin (B1) | 0.063 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.028 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.333 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.050 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 10.0 | mcg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 10.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 1.3 | mg | 8% |