Bột mì Arrowroot
grains-pasta SR Legacy · trên 100g
Bột mì Arrowroot cung cấp 357 kcal trên 100g, với 0.3 g protein, 0.1 g chất béo và 88.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.470 mg, 20% RDA), Chất xơ thực phẩm (3.4 g, 9% RDA), Đồng (0.040 mg, 4% RDA), Sắt (0.330 mg, 4% RDA), Canxi (40 mg, 4% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.130 mg, 3% RDA) và Folate (DFE) (7.0 mcg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
357kcal
Calo
0.3g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
88.2g
Carbs
Protein 0.3%
Fat 0.3%
Carbs 99.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 357.0 | kcal | — |
| Protein | 0.300 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 88.2 | g | 68% |
| Nước | 11.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.001 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.130 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.005 | mg | 0% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |