Táo Gala Sống Có Da
other Foundation Foods · trên 100g
Táo Gala Sống Có Da cung cấp 61 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 0.1 g chất béo và 14.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Chất xơ thực phẩm (2.1 g, 6% RDA), Riboflavin (B2) (0.069 mg, 5% RDA), Đồng (0.034 mg, 4% RDA), Kali (106 mg, 3% RDA), Vitamin B6 (0.032 mg, 2% RDA), Mangan (0.040 mg, 2% RDA) và Magie (5.0 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
61kcal
Calo
0.1g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
14.8g
Carbs
Protein 0.7%
Fat 1.5%
Carbs 97.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 61.0 | kcal | — |
| Protein | 0.131 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.150 | g | — |
| Carbohydrate | 14.8 | g | 11% |
| Nước | 84.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.011 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.069 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 0.090 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.032 | mg | 2% |