Táo Fuji Sống Có Da
other Foundation Foods · trên 100g
Táo Fuji Sống Có Da cung cấp 65 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 0.2 g chất béo và 15.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Chất xơ thực phẩm (2.1 g, 5% RDA), Riboflavin (B2) (0.068 mg, 5% RDA), Đồng (0.033 mg, 4% RDA), Kali (104 mg, 3% RDA), Vitamin B6 (0.036 mg, 3% RDA), Mangan (0.033 mg, 1% RDA) và Phốt pho (9.9 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
65kcal
Calo
0.1g
Protein
0.2g
Tổng chất béo
15.7g
Carbs
Protein 0.6%
Fat 2.8%
Carbs 96.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 65.0 | kcal | — |
| Protein | 0.149 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.161 | g | — |
| Carbohydrate | 15.7 | g | 12% |
| Nước | 83.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.006 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.068 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 0.091 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.036 | mg | 3% |