Ớt chuông xanh sống
other Foundation Foods · trên 100g
Ớt chuông xanh sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 0.7 g protein, 0.1 g chất béo và 4.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (100 mg, 111% RDA), Vitamin B6 (0.247 mg, 19% RDA), Riboflavin (B2) (0.089 mg, 7% RDA), Đồng (0.058 mg, 6% RDA), Kali (163 mg, 5% RDA), Mangan (0.100 mg, 4% RDA) và Niacin (B3) (0.636 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
0.7g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
4.8g
Carbs
Protein 12.2%
Fat 3.9%
Carbs 83.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 0.715 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.106 | g | — |
| Carbohydrate | 4.8 | g | 4% |
| Nước | 94.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 99.5 | mg | 111% |
| Thiamin (B1) | 0.039 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.089 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.636 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.247 | mg | 19% |