Nho Muscadine sống
fruits SR Legacy · trên 100g
Nho Muscadine sống cung cấp 57 kcal trên 100g, với 0.8 g protein, 0.5 g chất béo và 13.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (1.5 mg, 115% RDA), Mangan (2.0 mg, 86% RDA), Đồng (0.119 mg, 13% RDA), Chất xơ thực phẩm (3.9 g, 10% RDA), Vitamin C (6.5 mg, 7% RDA), Kali (203 mg, 6% RDA) và Canxi (37 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
57kcal
Calo
0.8g
Protein
0.5g
Tổng chất béo
13.9g
Carbs
Protein 5.1%
Fat 7.1%
Carbs 87.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 57.0 | kcal | — |
| Protein | 0.810 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.470 | g | — |
| Carbohydrate | 13.9 | g | 11% |
| Nước | 84.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 6.5 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 1.5 | mg | 115% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |