Cơm Ngô Vàng Tăng Cường Dinh Dưỡng
other Foundation Foods · trên 100g
Cơm Ngô Vàng Tăng Cường Dinh Dưỡng cung cấp 364 kcal trên 100g, với 6.2 g protein, 1.7 g chất béo và 80.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (4.4 mg, 56% RDA), Thiamin (B1) (0.662 mg, 55% RDA), Niacin (B3) (5.8 mg, 36% RDA), Riboflavin (B2) (0.354 mg, 27% RDA), Selen (8.3 mcg, 15% RDA), Phốt pho (92 mg, 13% RDA) và Chất xơ thực phẩm (4.3 g, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
364kcal
Calo
6.2g
Protein
1.7g
Tổng chất béo
80.8g
Carbs
Protein 6.8%
Fat 4.2%
Carbs 89.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 364.0 | kcal | — |
| Protein | 6.2 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 1.7 | g | — |
| Carbohydrate | 80.8 | g | 62% |
| Nước | 10.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.662 | mg | 55% |
| Riboflavin (B2) | 0.354 | mg | 27% |
| Niacin (B3) | 5.8 | mg | 36% |
| Vitamin B6 | 0.130 | mg | 10% |