Relish Việt Quất-Cam Đóng Hộp
fruits SR Legacy · trên 100g
Relish Việt Quất-Cam Đóng Hộp cung cấp 178 kcal trên 100g, với 0.3 g protein, 0.1 g chất béo và 46.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (18 mg, 20% RDA), Đồng (0.040 mg, 4% RDA), Sắt (0.200 mg, 3% RDA), Thiamin (B1) (0.030 mg, 3% RDA), Riboflavin (B2) (0.020 mg, 2% RDA), Phốt pho (8.0 mg, 1% RDA) và Kali (38 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
178kcal
Calo
0.3g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
46.2g
Carbs
Protein 0.6%
Fat 0.5%
Carbs 98.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 178.0 | kcal | — |
| Protein | 0.300 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 46.2 | g | 36% |
| Nước | 53.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 18.0 | mg | 20% |
| Thiamin (B1) | 0.030 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.020 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.100 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 4.0 | mcg | 0% |