Cà rốt già sống
other Foundation Foods · trên 100g
Cà rốt già sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 0.4 g chất béo và 10.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.146 mg, 11% RDA), Niacin (B3) (1.4 mg, 9% RDA), Kali (280 mg, 8% RDA), Chất xơ thực phẩm (3.1 g, 8% RDA), Riboflavin (B2) (0.095 mg, 7% RDA), Đồng (0.061 mg, 7% RDA) và Phốt pho (40 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
0.9g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
10.3g
Carbs
Protein 7.4%
Fat 7.4%
Carbs 85.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 0.941 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.351 | g | — |
| Carbohydrate | 10.3 | g | 8% |
| Nước | 87.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.065 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.095 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 1.4 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.146 | mg | 11% |