Sữa bơ ít béo
other Foundation Foods · trên 100g
Sữa bơ ít béo cung cấp 0 kcal trên 100g, với 3.5 g protein, 1.1 g chất béo và 4.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.196 mg, 15% RDA), Phốt pho (92 mg, 13% RDA), Canxi (120 mg, 12% RDA), Kali (158 mg, 5% RDA), Thiamin (B1) (0.049 mg, 4% RDA), Kẽm (0.426 mg, 4% RDA) và Vitamin D (D2+D3) (0.543 mcg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
3.5g
Protein
1.1g
Tổng chất béo
4.8g
Carbs
Protein 32.5%
Fat 23.0%
Carbs 44.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 3.5 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 1.1 | g | — |
| Carbohydrate | 4.8 | g | 4% |
| Nước | 89.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.049 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.196 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 0.128 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.039 | mg | 3% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.543 | mcg | 4% |