Bột baobab
fruits SR Legacy · trên 100g
Bột baobab cung cấp 250 kcal trên 100g, với 3.7 g protein, 0.5 g chất béo và 79.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (173 mg, 192% RDA), Vitamin B6 (2.4 mg, 186% RDA), Niacin (B3) (20 mg, 125% RDA), Chất xơ thực phẩm (45 g, 117% RDA), Sắt (8.4 mg, 105% RDA), Kali (2189 mg, 64% RDA) và Magie (158 mg, 40% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
250kcal
Calo
3.7g
Protein
0.5g
Tổng chất béo
79.7g
Carbs
Protein 4.4%
Fat 1.3%
Carbs 94.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 250.0 | kcal | — |
| Protein | 3.7 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 0.470 | g | — |
| Carbohydrate | 79.7 | g | 61% |
| Nước | 10.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 173.2 | mg | 192% |
| Thiamin (B1) | 0.030 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.074 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 20.0 | mg | 125% |
| Vitamin B6 | 2.4 | mg | 186% |