Táo Honeycrisp Sống Có Da

other Foundation Foods · trên 100g

Táo Honeycrisp Sống Có Da cung cấp 60 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 0.1 g chất béo và 14.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.074 mg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.7 g, 5% RDA), Kali (98 mg, 3% RDA), Đồng (0.023 mg, 3% RDA), Vitamin B6 (0.033 mg, 3% RDA), Mangan (0.040 mg, 2% RDA) và Phốt pho (7.9 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

60kcal

Calo

0.1g

Protein

0.1g

Tổng chất béo

14.7g

Carbs

Protein 0.7%
Fat 1.5%
Carbs 97.8%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng60.0kcal
Protein0.101g
0%
Tổng Chất béo0.100g
Carbohydrate14.7g
11%
Nước85.0g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Thiamin (B1)0.009mg
1%
Riboflavin (B2)0.074mg
6%
Niacin (B3)0.074mg
0%
Vitamin B60.033mg
3%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi3.9mg
0%
Magie4.2mg
1%
Phốt pho7.9mg
1%
Kali98.0mg
3%
Natri0.069mg
Kẽm0.019mg
0%
Đồng0.023mg
3%
Mangan0.040mg
2%