Táo Honeycrisp Sống Có Da
other Foundation Foods · trên 100g
Táo Honeycrisp Sống Có Da cung cấp 60 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 0.1 g chất béo và 14.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.074 mg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.7 g, 5% RDA), Kali (98 mg, 3% RDA), Đồng (0.023 mg, 3% RDA), Vitamin B6 (0.033 mg, 3% RDA), Mangan (0.040 mg, 2% RDA) và Phốt pho (7.9 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
60kcal
Calo
0.1g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
14.7g
Carbs
Protein 0.7%
Fat 1.5%
Carbs 97.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 60.0 | kcal | — |
| Protein | 0.101 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 14.7 | g | 11% |
| Nước | 85.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.009 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.074 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 0.074 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.033 | mg | 3% |