Silk Sữa đậu nành vani đậm đà
legumes SR Legacy · trên 100g
Silk Sữa đậu nành vani đậm đà cung cấp 53 kcal trên 100g, với 2.5 g protein, 1.6 g chất béo và 7.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.2 mcg, 51% RDA), Riboflavin (B2) (0.210 mg, 16% RDA), Canxi (144 mg, 14% RDA), Vitamin C (8.6 mg, 10% RDA), Vitamin D (D2+D3) (1.2 mcg, 8% RDA), Kẽm (0.620 mg, 6% RDA) và Sắt (0.440 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
53kcal
Calo
2.5g
Protein
1.6g
Tổng chất béo
7.8g
Carbs
Protein 18.0%
Fat 25.9%
Carbs 56.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 53.0 | kcal | — |
| Protein | 2.5 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 1.6 | g | — |
| Carbohydrate | 7.8 | g | 6% |
| Nước | 87.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 8.6 | mg | 10% |
| Riboflavin (B2) | 0.210 | mg | 16% |
| Vitamin B12 | 1.2 | mcg | 51% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.2 | mcg | 8% |