Nước sốt hạt vừng
fats-oils SR Legacy · trên 100g
Nước sốt hạt vừng cung cấp 443 kcal trên 100g, với 3.1 g protein, 45.2 g chất béo và 8.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (56 mcg, 47% RDA), Vitamin E (5.0 mg, 33% RDA), Sắt (0.600 mg, 8% RDA), Phốt pho (37 mg, 5% RDA), Kali (157 mg, 5% RDA), Selen (1.6 mcg, 3% RDA) và Chất xơ thực phẩm (1.0 g, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
443kcal
Calo
3.1g
Protein
45.2g
Tổng chất béo
8.6g
Carbs
Protein 2.7%
Fat 89.7%
Carbs 7.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 443.0 | kcal | — |
| Protein | 3.1 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 45.2 | g | — |
| Carbohydrate | 8.6 | g | 7% |
| Nước | 39.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Choline | 4.0 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 5.0 | mg | 33% |
| Vitamin K | 56.0 | mcg | 47% |