Hành Đỏ Sống

other Foundation Foods · trên 100g

Hành Đỏ Sống cung cấp 44 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 0.1 g chất béo và 9.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (8.1 mg, 9% RDA), Đồng (0.058 mg, 6% RDA), Phốt pho (41 mg, 6% RDA), Kali (197 mg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.2 g, 6% RDA), Mangan (0.119 mg, 5% RDA) và Sắt (0.240 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

44kcal

Calo

0.9g

Protein

0.1g

Tổng chất béo

9.9g

Carbs

Protein 8.2%
Fat 2.0%
Carbs 89.8%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng44.0kcal
Protein0.940g
2%
Tổng Chất béo0.100g
Carbohydrate9.9g
8%
Nước88.6g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin C8.1mg
9%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi17.0mg
2%
Sắt0.240mg
3%
Magie11.4mg
3%
Phốt pho41.0mg
6%
Kali197.0mg
6%
Natri1.0mg
Kẽm0.170mg
2%
Đồng0.058mg
6%
Mangan0.119mg
5%
Selen0.500mcg
1%